Врач Андрей Тяжельников в беседе с «РИА Новости» высказал рекомендации относительно поведения во время геомагнитной бури.
Он предложил отказаться от употребления кофе, мучных продуктов и занятий спортом во время таких событий.
По словам доктора, кровеносная система человека подвергается воздействию во время геомагнитных бурь, поэтому он рекомендует заменить кофе на травяные чаи или настои.
Чтобы поддерживать нормальную циркуляцию крови, необходимо пить достаточное количество воды и включить в рацион овощи, зелень и фрукты, а лучше исключить мучные и жареные продукты.
Также доктор советует избегать стрессов и временно отказаться от употребления алкоголя.
Он также предупреждает метеочувствительных людей о том, что лучше не садиться за руль и воздержаться от занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Все это поможет адаптироваться к геомагнитной буре и уменьшить негативное воздействие на организм.