Для профилактики тромбоза не обязательно использовать медицинские препараты, поскольку существует эффективный способ снижения риска тромбоза через правильное питание. Эксперты поделились информацией о том, как киви может помочь в борьбе с тромбами, указывая на то, что регулярное употребление этого фрукта препятствует склеиванию тромбоцитов. Научные исследования, проведенные сотрудниками университета Осло, подтвердили этот факт.
Постоянное употребление киви способствует разжижению крови, что в конечном итоге снижает вероятность образования тромбов. Исследователи рекомендуют употреблять 2-3 плода киви в день в течение 28 дней для снижения риска тромбоза на 20-28%. Кроме того, было выявлено, что употребление киви привело к снижению уровня вредных веществ в крови на 15%.
Ученые отмечают, что благотворные свойства киви делают его альтернативой аспирину. Однако перед началом такой диеты пациентам с аллергией на киви, заболеваниями почек, гастритом, диареей или проблемами с зубной эмалью следует проконсультироваться с врачом.
Киви оказывает положительное влияние на состояние кожи, помогая сохранить молодость и упругость эпидермиса. Этот фрукт также может служить природной альтернативой аспирину, разжижая кровь, что особенно полезно при заболеваниях сердца и сосудов. Кроме того, киви способствует улучшению пищеварения благодаря содержанию фруктовых кислот и антиоксидантов, что особенно важно при недостаточной выработке соляной кислоты в желудке. В целом, употребление киви не только способствует общему укреплению организма, но и имеет положительный эффект на состояние кожи, пищеварение и сердечно-сосудистую систему.