Исследование, проведенное учеными из Университета Бристоля и Федерального университета Сан-Паулу, показало, что регулярные аэробные упражнения могут значительно снизить маркеры болезни Альцгеймера и улучшить здоровье мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain Research 15 января 2025 года.
В ходе эксперимента исследователи сосредоточились на гиппокампе — области мозга, отвечающей за память и обучение. Они измеряли влияние аэробных упражнений на ключевые маркеры болезни Альцгеймера, такие как амилоидные бляшки и тау-клубки. Грызуны, участвовавшие в программе аэробных упражнений, показали значительное снижение количества тау-клубков (примерно на 63%) и амилоидных бляшек (примерно на 76%). Также было отмечено улучшение здоровья клеток мозга и уменьшение воспалительных процессов.
Доктор Аугусто Коппи, один из авторов исследования, отметил, что физическая активность может стать важным элементом профилактических стратегий против болезни Альцгеймера. Ученые подчеркивают, что включение регулярных аэробных упражнений в повседневную жизнь может замедлить или предотвратить прогрессирование заболевания.
Следующим шагом для исследователей станут клинические испытания на людях, чтобы подтвердить защитные эффекты аэробных упражнений и изучить новые терапевтические подходы к болезни Альцгеймера.
