Новые исследования показали, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. Ранее считалось, что эта цифра составляет 11 минут. Таким образом, пачка сигарет в день отнимает почти 7 часов жизни.
По словам руководителя исследования доктора Сары Джексон, курильщики, выкуривающие пачку в день, теряют в среднем 10 лет жизни. Однако отказ от курения в любом возрасте способен увеличить продолжительность жизни.
Исследования показывают, что уже через неделю без сигарет человек сохраняет один день жизни, через месяц – целую неделю, а через полгода – целый месяц. За год можно избежать потери 50 дней жизни.
Врачи также отмечают, что отказ от курения значительно снижает риск развития опасных заболеваний, таких как рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и хронический бронхит.
