Ученые из Университета штата Орегон обнаружили, что светодиоды, используемые в смартфонах, телевизорах, компьютерах и энергосберегающих лампах, могут ускорить процесс старения. Особенно вредным оказывается синий свет, который исходит от этих источников.
Исследование проводилось на плодовых мушках, так как их организм реагирует на раздражители подобно человеческому. Ученые обнаружили, что избыток синего света влияет на основные клеточные функции и приводит к преждевременному старению. Изменения происходят на уровне метаболитов, химических веществ, необходимых для правильного функционирования клеток.
Под воздействием синего света уровень некоторых метаболитов повышается, а других снижается, что приводит к работе клеток на субоптимальном уровне и их преждевременной гибели.
Специалисты отмечают, что светодиоды стали основным источником освещения на экранах наших устройств, а также используются в качестве дневного освещения. Поэтому мы постоянно подвергаемся воздействию синего света. И хотя исследование проводилось на мушках с интенсивным светом, превышающим дозу синего света, которую получает человек, ученые считают, что результаты все же имеют отношение к людям и требуют осторожности.
Вместо того чтобы сосредотачиваться только на сложных методах борьбы со старением, важно обратить внимание на наши повседневные привычки. Ограничение воздействия синего света может быть одним из способов замедлить процесс старения и сохранить здоровье клеток организма.