Герпес, вызванный вирусом простого герпеса (ВПГ), является распространенным и в большинстве случаев безвредным. Доктор Рафаэль Фернандес Бохоркес из Кливлендской клиники в США поделился информацией о причинах появления простуды на губах и о том, как быстро ее избавиться.
Этот вид герпеса передается от человека к человеку через поцелуи или использование общих предметов, таких как полотенца или посуда. Нет специфического лечения от вируса — после заражения он остается в организме навсегда.
Герпес может возникать по разным причинам, которые вызывают стресс для организма. Среди них:
- Простуда, грипп и другие заболевания;
- Повреждения или трещины на коже, например, от экземы или солнечных ожогов;
- Экстремальные температуры;
- Гормональные изменения, такие как при менструации или беременности;
- Травмы губ, включая косметические процедуры и наполнители;
- Недостаток сна;
- Стресс (как эмоциональный, так и физический).
Изменения в рационе могут помочь в борьбе с герпесом. Некоторые исследования указывают на то, что L-лизин может снизить количество вспышек у некоторых людей. Хотя нет конкретных данных, подтверждающих эффективность, стоит попробовать этот вариант при частых случаях герпеса.
При первых симптомах герпеса на губах, рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием лизина, такие как сыр, курица, яйца, лебеда, креветки, тунец и тофу. Исключить из рациона стоит шоколад, рис, пшеницу и продукты из нее, такие как хлеб и макароны.