Врач-психиатр, психотерапевт и эксперт лаборатории «Гемотест» Сергей Кузнецов, рассказывая «Известиям», подчеркнул, что в некоторых случаях мат помогает человеку более легко справляться с раздражением, стрессом и даже физической болью. Однако он также отметил, что чрезмерное и систематическое использование матерных слов может указывать на проблемы с ментальным здоровьем.
Матерные слова обладают высоким эмоциональным зарядом и могут помочь человеку избавиться от негативных эмоций. Кузнецов приводит пример эксперимента, проведенного в Великобритании, где участники, которым было разрешено выкрикивать матерные слова во время погружения руки в ледяную воду, продержались в среднем на 40 секунд дольше, чем те, кто воздерживался от них.
Однако чрезмерное использование матерных слов, по словам специалиста, скорее всего, имеет негативный эффект. Мат помогает облегчить эмоциональное напряжение в моменте, но не решает причину проблемы, такой как текущая психоэмоциональная слабость и уязвимость. Вместо того, чтобы искать внутренние причины своего стресса, человек использует мат для выражения негатива.
Регулярное и систематическое использование матерной брани может быть признаком нарушений психического здоровья, таких как расстройство адаптации и тревожное расстройство. Кроме того, это может стать симптомом снижения когнитивных способностей и даже предвестником деменции.
Использование ненормативной лексики может также усугублять существующие нарушения, увеличивая уровень агрессии и эмоциональной напряженности. Это может привести к формированию устойчивых негативных паттернов мышления и поведения, что затрудняет адаптацию в обществе и снижает пластичность мозга.
Чтобы избавиться от использования матерной брани, необходимо сначала восстановить свое психическое здоровье и разобраться в причинах своих эмоциональных реакций. Это может потребовать профессиональной помощи психотерапевта или психиатра, чтобы обратиться к корням проблемы и научиться более адаптивным способам управления своими эмоциями.