Просмотр коротких видеороликов в социальных сетях не оказывает перегружающего воздействия на мозг.
Психиатры опровергли миф о вреде рилсов, шортсов и тиктоков, отметив, что мозг не сохраняет эти видео и отбрасывает всю ненужную информацию.
Тем не менее, склонность «залипать» на подобные ролики может свидетельствовать о прокрастинации. При чрезмерном увлечении этим занятием у человека может возникать стресс из-за чувства нехватки времени для выполнения других дел.