Популярный соус кетчунез, который часто используется в рационе россиян, может быть вредным для здоровья, предупреждает диетолог Мария Черняева. Несмотря на свою популярность, всего одна ложка кетчупа содержит до 4 граммов углеводов, сахар и соль, что уже представляет угрозу для здоровья.
Когда к этому добавляется майонез, калорийность соуса и содержание жиров значительно повышаются, что делает его ещё более опасным для фигуры и общего состояния здоровья. Черняева подчеркивает, что чрезмерное потребление кетчунеза может не только способствовать набору веса, но и вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой и обменом веществ.
Ранее «Политаналитика» сообщала, что исследователи из Пенсильванского университета нашли способ заваривать более крепкий кофе методом проливания, используя меньше кофейной гущи.
