Исследователи из Университета Ньюкасла в Великобритании провели работу, в ходе которой выяснили, что соблюдение определенных привычек может снизить риск развития различных видов рака. Результаты этого исследования были опубликованы на сайте NCL (Newcastle University).
Их исследование основывалось на семи рекомендациях по здоровому образу жизни, составленных Всемирным фондом исследования рака и Американским институтом исследования рака. Среди этих рекомендаций были отказ от алкоголя, сладких напитков и фастфуда, регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса и грудное вскармливание в течение шести месяцев после рождения ребенка.
Ученые провели исследование на 94 778 добровольцах из Великобритании, собирая данные о состоянии здоровья, пищевых привычках и измеряя индекс массы тела и окружность талии. Они использовали систему баллов, приравнивая соблюдение каждой рекомендации к одному баллу, что позволило дать индивидуальную оценку участникам исследования.
Результаты показали, что даже соблюдение одной рекомендации может снизить риск развития рака на семь процентов. При этом каждый последующий балл снижал вероятность развития конкретных видов рака на различный процент: молочной железы и кишечника на 10%, почек — на 18%, пищевода — на 16%, печени — на 22%, яичников — на 24%, а желчного пузыря — на 30%.