Метеозависимым людям рекомендуется измерять давление дважды в день в период магнитных бурь – утром и вечером, поддерживать регулярный прием лекарств, заменить интенсивные тренировки на укрепляющие занятия и прогулки. Эти советы были предоставлены главным внештатным специалистом по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, Андреем Тяжельниковым, в интервью РИА Новости.
Информация о предстоящей магнитной буре поступила из лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) Сибирского отделения РАН. Прогноз указывает на период с 22 по 26 ноября.
Тяжельников подчеркнул, что в магнитные бури увеличивается вероятность колебаний артериального давления, нарушений сердечного ритма. Метеозависимым рекомендуется измерять давление и, при необходимости, принимать препараты для стабилизации хронических заболеваний. Он также предложил заменить интенсивные тренировки на умеренные, общеукрепляющие занятия и прогулки на свежем воздухе.
Врач отметил, что в период магнитных бурь даже у здоровых людей могут возникнуть головные боли, головокружение, изменения пульса, сбои в сердечном ритме, а также необъяснимая тревожность или, наоборот, апатия и сонливость.
Особо чувствительны к магнитным бурям люди с патологиями сердца и сосудов, а также те, у кого наблюдаются колебания артериального давления. Врач призвал обращаться за медицинской помощью при появлении тревожных симптомов, таких как одышка, высокое давление, боли в груди, головокружение, тошнота и рвота.