31-летний хирург из Центрального Китая, Ву Тяньген, сбросил 25 килограммов за 42 дня и получил награды на соревнованиях по бодибилдингу. По данным South China Morning Post, в 2024 году врач весил 97,5 кг и страдал от жировой дистрофии печени.
Ухудшение здоровья подтолкнуло Тяньгена к изменению образа жизни. Он разработал интенсивный план тренировок и питания, включавший не менее двух часов упражнений и шести часов сна. Ву тренировался каждый день, начиная с часовой аэробной тренировки в 5:30 утра, а после работы занимался еще час. Перед соревнованиями он увеличил количество тренировок до четырёх в день.
Врач считает, что его преображение может стать мотивацией для пациентов с ожирением. За последние годы он помог более чем 100 людям снизить вес. Тяньген подчеркивает важность здорового образа жизни, включающего достаточный сон, сбалансированное питание, физические нагрузки и позитивный настрой.
