Исследование показало, что 2 часа в компании друзей улучшают самочувствие

Компания Califia Farms провела опрос среди 2000 человек в Великобритании и пришла к выводу, что общение с друзьями способно улучшить общее самочувствие и психическое здоровье. Большинство опрошенных, а именно 67 процентов, считают, что простое общение с друзьями может значительно повлиять на их самочувствие. Они утверждают, что проведение всего 25 минут в компании друга может принести такую же пользу для тела, ума и ментального здоровья, как тренировка в спортзале или расслабляющая ванна. В среднем опрошенным требуется 1 час и 49 минут общения с друзьями, чтобы улучшить свое общее состояние.

Исследование показало, что 2 часа в компании друзей улучшают самочувствие

Более половины опрошенных (51 процент) предпочитают встречаться с близкими за чашечкой кофе, в то время как 46 процентов предпочитают прогулки, а 43 процента предпочитают ужин в ресторане. Каждый второй опрошенный (55 процентов) отмечает, что предпочитает дружеские посиделки без алкоголя. 34 процента объясняют это тем, что на трезвую голову беседа становится более содержательной, в то время как 31 процент считают, что без алкоголя удается наладить более тесные связи. Также столько же опрошенных хотят сэкономить на напитках.

ПолитАналитика