Исследования показали, что умеренное потребление кофе может помочь мужчинам избежать проблем с эректильной дисфункцией. В рамках эксперимента, проведённого на двухстах участниках, учёные обнаружили, что мужчины, выпивающие две-три чашки кофе в день, реже сталкиваются с нарушениями эрекции.
В одном из экспериментов участникам предлагали выпить эспрессо перед сексуальными контактами. Результаты показали, что 70% мужчин отметили улучшение эрекции, а 82% женщин сообщили о том, что им стало легче достичь оргазма.
Механизм действия кофеина заключается в его способности воздействовать на кровообращение. При низких дозах кофеин может сужать сосуды, замедляя кровообращение. Однако при более высоких дозах, например, после тройного эспрессо, эффект становится обратным — кровеносные сосуды расширяются, что увеличивает приток крови, в том числе к половым органам. Это способствует улучшению сексуального возбуждения и оргазма, так как они зависят от объема крови, циркулирующего в половых органах. Кофеин также активизирует нервную систему, усиливая ощущения.
Тем не менее, учёные предупреждают, что для людей с повышенным артериальным давлением, тревожностью или тахикардией потребление кофе может усугубить их состояние. В то же время умеренные дозы кофе могут стать эффективным средством для улучшения половой функции и повышения удовольствия от секса у большинства людей.