Исследование: Интервальное голодание может вызвать выпадение волос

Китайские ученые предупреждают, что практика интервального голодания, популярная среди знаменитостей и высокопоставленных лиц, может приводить к выпадению волос. Исследования показали, что длительные периоды голодания лишают клетки энергии, необходимой для нормального роста волос.

В ходе эксперимента, проведенного на мышах, ученые выяснили, что те, кто питался с перерывами в 8, 16 или 48 часов, теряли часть шерсти, в то время как животные с неограниченным доступом к пище восстанавливали свой покров полностью за 30 дней. Мыши, находившиеся на диете, показывали замедленный рост шерсти, что может указывать на негативное влияние голодания на волосяные фолликулы.

Хотя ученые не призывают отказаться от интервального голодания, они подчеркивают важность осознания возможных побочных эффектов. Диета, популяризированная Майклом Мосли, подразумевает ограничения в калориях на два дня в неделю, что может быть вредным для клеток, отвечающих за здоровье волос.

ПолитАналитика