Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников поделился несколькими советами по сохранению здоровья и продления жизни в своем Telegram-канале. Он выделил мягкий диван как основного «убийцу» времени для россиян, отметив, что современные удобства, такие как мягкие диваны, могут сокращать продолжительность нашей жизни.
Помимо этого, врач высказал свое мнение о пище, подчеркнув, что нет ни полезной, ни вредной еды. По его мнению, важен умеренный подход к потреблению продуктов. Он также отметил: «Нет абсолютно безопасной и 100% эффективной вакцины. Поэтому важно решить делать вакцинацию только тем, кто рискует меньше, чем отсутствием вакцинации».
Кроме того, он предоставил несколько советов своим коллегам, подчеркнув: «Если то, что ты делаешь, дает результаты — продолжай в том же духе. Если нет — пересмотри. Если неуверен, что делать, лучше ничего не предпринимать. Не бойся отказать пациенту, не стоит соглашаться на всё, но обязательно объясни каждое свое действие».