Диетолог Брюэр: стакан гранатового сока снижает уровень холестерина в крови

Врач-диетолог Сара Брюэр призвала гипертоников употреблять гранатовый сок для снижения артериального давления. Ее заявления приводит Daily Mirror.

Брюэр утверждает, что этот напиток обладает высоким содержанием антиоксидантных полифенолов, включая уникальные компоненты, такие как пуникалагины, содержащиеся в цедре граната. По мнению диетолога, эти полифенолы способствуют расширению артерий, улучшают их эластичность и стимулируют кровообращение, что в конечном итоге приводит к снижению артериального давления.

Кроме того, Брюэр отмечает, что гранатовый сок богат витаминами С, Е, К, а также фолиевой кислотой, калием, магнием и антиоксидантными каротиноидами. Эти компоненты также способствуют нормализации артериального давления и улучшают кровообращение за счет стимуляции выработки оксида азота. Врач рекомендует употреблять по стакану гранатового сока ежедневно, чтобы снизить уровень холестерина в крови.

ПолитАналитика