Загар, особенно полученный в солярии, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до развития онкологии. Владислав Дубенский, заведующий отделением онкодерматологии Центра специализированных видов медицинской помощи им. В. П. Аваева, объяснил, что загар является реакцией кожи на уже произошедшее повреждение.
Ультрафиолетовые лучи в первую очередь повреждают ДНК, вызывая мутации в клетках, которые впоследствии могут привести к развитию рака.
Врач также отметил, что повреждения, наносимые ультрафиолетом в солярии, гораздо сильнее, чем от солнечного света. Это означает, что риск развития злокачественных новообразований увеличивается при частом посещении солярия.
Ученые также обнаружили, что увеличение потребления фолиевой кислоты, содержащейся в листовой зелени, может снизить риск развития колоректального рака. Эти результаты были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
Правильное питание играет особую роль в профилактике раковых заболеваний. Доказано, что до трети случаев онкологии можно предотвратить при соблюдении правильного и сбалансированного рациона. Об этом сообщил диетолог-консультант Алексей Кабанов.
Источник: Вечерняя Москва.