Исследование, проведенное Массачусетской больницей и Гарвардской медицинской школой, выявило связь между частым использованием социальных сетей и повышенной раздражительностью среди взрослых в США. Опрос, проведенный в период с 2 ноября 2023 года по 8 января 2024 года, охватил 42 597 человек и показал, что активные пользователи социальных сетей, особенно те, кто часто публикует посты, испытывают более высокий уровень раздражительности.
Данные исследования, опубликованные в журнале JAMA Network Open, подтвердили, что частое использование платформ, таких как Facebook, Instagram, TikTok и Twitter, связано с повышенными показателями раздражительности. Примечательно, что даже после учета таких факторов, как депрессия и тревожность, связь оставалась значимой. В частности, респонденты, которые использовали социальные сети большую часть дня, набрали на 3,37 балла выше по шкале раздражительности, а после корректировки на тревожность и депрессию этот показатель остался увеличенным на 1,55 балла.
Активное участие в социальных сетях, включая политические посты и потребление политических новостей, также оказалось связано с повышенным уровнем раздражительности. Наибольший рост показателей раздражительности был зафиксирован среди пользователей TikTok, чьи ежедневные публикации приносили наибольшее увеличение баллов по шкале раздражительности.
Хотя исследование не установило прямую причинно-следственную связь, результаты указывают на возможную взаимосвязь, где раздражительность может как способствовать активному участию в социальных сетях, так и усиливать негативные эмоции от их использования. Исследователи подчеркнули необходимость дальнейших изысканий для более глубокого понимания этой связи и ее возможных последствий для психического здоровья.
