Исследования показывают, что неограниченное использование социальных сетей в подростковом возрасте может иметь долгосрочные негативные последствия для психического здоровья. В период с 2009 по 2019 год в США наблюдался значительный рост числа подростков, испытывающих чувство безнадежности и мысли о самоубийстве. Число тех, кто всерьез подумывал о самоубийстве, увеличилось на 36%, а число тех, кто испытывал безнадежность, — на 40%.
Опрос 17 409 человек в возрасте от 10 до 21 года выявил прямую связь между частотой использования социальных сетей и удовлетворенностью жизнью. Девочки, которые увеличивали использование социальных сетей в возрасте от 11 до 13 лет, были значительно менее удовлетворены своей жизнью. Аналогичная тенденция наблюдалась у мальчиков, которые проводили много времени в соцсетях в возрасте 14 или 15 лет.
Эксперты подчеркивают, что критический период полового созревания, когда мозг претерпевает значительные изменения, особенно уязвим для негативного влияния социальных сетей. Проблемы с психическим здоровьем, возникшие в подростковом возрасте, могут преследовать людей всю жизнь, составляя до 48% всех случаев депрессии и тревожности.
