Самая старая жительница Испании, 111-летняя Анджелина Торрес Вальбона из Барселоны, поделилась секретом своей долгой и активной жизни. В интервью агентству EFE она отметила, что не считает, что существует какой-то особенный секрет её долголетия, но уверена, что здоровый образ жизни и позитивный настрой сыграли важную роль.
Анджелина, которая вскоре отметит своё 112-летие, ежедневно начинает день с простого, но полезного напитка: стакана воды с несколькими каплями лимона и чайной ложкой сахара. Хотя сахар часто критикуется за его влияние на здоровье, лимон, с его высоким содержанием витамина С, известен своими полезными свойствами, такими как улучшение усвоения железа и поддержка сердечно-сосудистой системы.
Помимо своей утренней рутины, Анджелина всегда любила прогулки на свежем воздухе и старалась быть доброй и дружелюбной ко всем. «Я не ангел, мне нравится ладить со всеми», — сказала она, подчеркнув свою любовь к общению и эмпатию к людям, особенно к тем, кому не так повезло в жизни.
Анджелина родилась 18 марта 1913 года в Белвисе, пятой из семи детей. Её жизнь была полна испытаний, начиная с трагической утраты отца в возрасте всего трех лет и переезда в Барселону. Она работала в производстве галстуков, а затем в швейной мастерской до начала Гражданской войны в Испании, которая оставила глубокий след в её жизни.
После войны Анджелина вышла замуж за Хосепа Марти, и у пары родилась дочь Мерсе, которая впоследствии подарила ей двух внуков и троих правнуков. Анджелина выражает благодарность за то, что смогла встретить своих правнуков, которых она называет «красивыми».
Среди важнейших воспоминаний женщины — наблюдения за строительством знаменитой базилики Саграда Фамилия в Барселоне. «Она выглядела прекрасной», — вспоминает Анджелина. Она также поделилась радостью от того, что смогла провести Рождество в кругу своей семьи, которая приносит ей счастье и поддержку.
Сейчас Анджелина наслаждается своей жизнью, полагая, что её долгие годы были наполнены смехом, дружбой и любовью близких.
